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L'alimentation méditerranéenne au secours du blues de l'hiver
Chers lecteurs, Aujourd'hui, découvrez les incroyables bienfaits de l'alimentation de type méditerranéen sur votre santé et votre...
Le saviez-vous ? - La digestion dure en moyenne 24h !
Dans l’imaginaire collectif, la digestion est souvent assimilée à la phase durant laquelle les aliments sont transformés dans l’estomac....
Nouvelles preuves de l’efficacité des glucides à index glycémique (IG) bas contre le diabète
Par Juliette Pouyat- Journaliste scientifique Publié le 19/05/2014 Mis à jour le 01/06/2021 Source: LaNutrition.fr Un régime alimentaire...
Les fruits et légumes de novembre
Par Sarah Amiri- Diététicienne et journaliste scientifique Publié le 21/10/2019 Mis à jour le 08/11/2021 Source: www.lanutrition.fr Pour...
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